健康校園
2016/17校本健康活動分享

香港中文大學健康教育及促進健康中心(製作人)。(2018)。

救世軍林拔中紀念學校2016/17校本健康活動分享

網址:http://www.chep.cuhk.edu.hk/gosmart

健康校園

學校健康政策

一. 理念

讓學生在一個健康及安全的環境下,身、心、靈得到健康成長。

 

二. 目的

建立一個全面的學校健康促進架構,幫助:

1.     學生發展健康的生活習慣、建立正面的人生觀與價值觀、學習實用的生活技能及抗拒誘惑的技巧等。

2.     教職員注意自己健康,及了解、落實和推展各健康政策。

 

三. 政策內容

1. 成立健康校園組,參與及制定健康教育促進的方向,並不斷尋求相關資料及透過不同途徑徵詢不同界別人士的意見。

2. 根據學校的現況,訂立學校的健康政策,範疇包括:

  • 健康飲食
  • 學生保健
  • 傳染病管理
  • 急救及安全
  • 危機處理
  • 關注暴力及欺凌(和諧校園)
  • 環保校園
  • 職業安全及健康
  • 預防藥物濫用
  • 平等條例
健康校園活動一覽表

健康大使就職禮

 

 

 

至營學校

 

至營學校認證計劃

理想:達至整全的至「營」學校,應持續實施學校行政措施,提供健康午膳和小食,進行教學及宣傳,兼負倡導學界共同建立健康飲食環境的責任。

認證機構: 衞生署

合辨機構︰ 教育局

認證對象: 全港小學

認證有效期: 三年

*於認證期內,學校須每年應衞生署之邀請確認繼續執行認證要求的相關措施,並在個別情況下接受署方人員探訪和提供更新的文件,以維持有效的認證。

        

  

2017-2018年度

無綠不歡校園午餐獎勵計劃

  

2016-2017年度

香港健康學校獎勵計劃銅獎

  

  

護眼操 / 護脊操

 

早讀後,由健康大使帶領,利用五分鐘進行護眼操/ 護脊操,以舒緩眼睛的疲勞及舒展筋骨

  

  

  

健康小食齊做到

本校不設小食部,由健康大使監察同學所攜帶的小食是否符合健康原則。

   

   

  

  

  

午間運動

運動對健康有莫大益處,學生可利用午息時間做運動,從而改善健康狀況、提高工作效率。運動包括P.1-P.4呼拉圈/轉碟/P.1-6跳繩/P.5-P.6籃球

   

  

抗毒攤位遊戲

每年進行一次抗毒攤位遊戲,讓學生學習認識毒品的禍害及拒絕毒品的技巧。

  

周五水果天/水果日

根據衞生署調查顯示,進食水果能降低患上心臟病、中風和某些癌症的風險。逢星期五,學校鼓勵學生帶水果回校於午膳後進食,以營造一個喜愛進食水果的環境,幫助他們培養每天吃充足水果的習慣,強化學生進食水果的興趣和積極性。

 

  

量書包

過重的書包會令學生因負荷過量而身體疲勞。根據香港衞生署的建議,學童不應長時間背負超過其體重百分之十五的書包。健康校園組會安排量書包活動,以檢視學生書包重量的情況。

  

三色回收箱

地下雨操場設置回收箱,方便學生把合適的廢物作分類,並進行回收。

  

健康大使交流活動

健康大使由教師提名參與學生健康培訓活動,包括協助健康軍團組織一次採訪活動,透過面對面訪問,讓學生認識一些社會上醫護人員和傑出的專業人士,了解他們的工作情況,亦會分享他們的人生目標和對從事健康促進工作的遠景,從而提升兒童及青少年的使命感。而且,學生以照片、短片和口頭報告形式,分享在學校推廣健康的經驗,藉著工作坊啟發他們對健康促進理論的認知,並通過反思與回饋以提升他們策劃校園健康促進活動的能力與信心。

  

  

健康教師發展活動

每年舉辦一至兩次健康教師發展活動,讓教師放下工作,投入活動,減低壓力。

健康大使訪問醫護片段

本校健康大使早前訪問了香港理工大學大學醫療保健處醫生羅思敏醫生(高級醫生)和註冊護士姚妙芬姑娘。大家可觀看以下片段,更加認識健康資訊及醫生、護士的工作。


1. 大學醫療保健處在預防疾病方面做了什麼工作
http://www.youitv.com/partner/hps/watch?v=vYX5BdvQqoAqJzu&c=&page=

2. 作為醫生最大的得著是什麼
http://www.youitv.com/partner/hps/watch?v=bQaPgOzutep7fMd&c=&page=

3. 什麼是「身心症」及怎樣預防
http://www.youitv.com/partner/hps/watch?v=D9C61o7dYMg12yI&c=&page=

4. 醫生應診時是否容易被傳染和怎樣預防
http://www.youitv.com/partner/hps/watch?v=bouyPUOvW0w48tg&c=&page=

 

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