「校園‧好精神」一站式學生精神健康資訊網站更新

  • 「陪你考試的日子」專頁

同學面對考試測驗，難免會感到緊張和有壓力。教育局配合本學年《4Rs精神健康約章》核心主題「抗逆力」，在「陪你考試的日子」專頁（https://mentalhealth.edb.gov.hk/tc/promotion-at-the-universal-level/promotional-resources-for-schools/157.html）

整合了一系列應對考試壓力的相關資源，並推出以下指南和短片，協助同學以健康的心態面對壓力，亦提醒家長子女在考試和發放成績期間的身心需要。

  • 「7天考試抗逆指南」：鼓勵同學透過每天進行一個抗逆力小活動，好好照顧自己的身心靈，以正向及樂觀的心情度過測考日子。
  • 《與孩子同行：學習擁抱挑戰》短片：解釋「成長型思維」與「固定型思維」之間的差異。家長可培養子女的「成長型思維」，提升他們的心理韌性，裝備他們遇挫而不折。
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12月30日 聖誕節及新年假期
12月31日 聖誕節及新年假期
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01月11日 下學期開始
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02月11日 農曆新年假期
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02月14日 農曆新年假期
02月15日 農曆新年假期
02月16日 農曆新年假期
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03月08日 評估周_五六年級
03月09日 評估周_五六年級
03月10日 評估周_五六年級
03月11日 評估周_五六年級
03月12日 評估周_五六年級
03月15日 評估周_三四年級
03月16日 評估周_三四年級
03月17日 評估周_三四年級
03月18日 評估周_三四年級
03月19日 評估周_三四年級
03月22日 評估周_一二年級
03月23日 評估周_一二年級
03月24日 評估周_一二年級
03月25日 評估周_一二年級
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04月02日 復活節及清明節假期
04月03日 復活節及清明節假期
04月04日 復活節及清明節假期
04月05日 復活節及清明節假期
04月06日 復活節及清明節假期
04月07日 復活節及清明節假期
04月30日 家長日
05月01日 勞動節
05月19日 佛誕假期
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06月09日 評估周
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10月01日 國慶日假期
10月14日 重陽節假期
10月29日 學校假期
11月16日 評估周
11月17日 評估周
11月18日 評估周
11月19日 評估周
11月27日 親子遊戲日
11月29日 親子遊戲日補假
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01月02日 聖誕節及新年假期
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02月02日 農曆新年假期
02月03日 農曆新年假期
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02月07日 農曆新年假期
02月08日 農曆新年假期
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03月07日 暑假
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04月07日 暑假
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04月22日 教師發展日
04月22日 復活節假期
04月23日 復活節假期
05月02日 勞動節翌日
05月09日 佛誕假期
06月03日 端午節假期
06月21日 P.6評估周
06月22日 P.6評估周
06月23日 P.6評估周
06月24日 P.6評估周
07月01日 香港特別行政區成立紀念日假期
07月12日 P.1-5評估周
07月13日 P.1-5評估周
07月14日 P.1-5評估周
07月15日 P.1-5評估周
07月22日 聯校畢業禮
08月10日 校慶感恩崇拜
08月15日 暑假
08月16日 暑假
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08月21日 暑假
08月22日 暑假
08月23日 暑假
08月24日 暑假
08月25日 暑假
08月26日 教師發展日
08月26日 暑假
08月27日 暑假
08月28日 暑假
08月29日 暑假
08月30日 暑假
08月31日 暑假
09月12日 中秋節翌日假期
10月01日 親子遊戲日
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10月04日 重陽節假期
10月05日 教師發展日
10月06日 教師發展日
10月27日 全方位學習日
10月28日 學校旅行翌日假期
11月15日 評估周
11月16日 評估周
11月17日 評估周
11月18日 評估周
12月19日 家長日
12月20日 祝誕
12月21日 聖誕節及新年假期
12月22日 聖誕節及新年假期
12月23日 聖誕節及新年假期
12月24日 聖誕節及新年假期
12月25日 聖誕節及新年假期
12月26日 聖誕節及新年假期
12月27日 聖誕節及新年假期
12月28日 聖誕節及新年假期
12月29日 聖誕節及新年假期
12月30日 聖誕節及新年假期
12月31日 聖誕節及新年假期
01月01日 聖誕節及新年假期
01月02日 聖誕節及新年假期
01月09日 探究學習周
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01月11日 小六教育營
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01月12日 小六教育營
01月12日 探究學習周
01月19日 農曆新年假期
01月20日 農曆新年假期
01月21日 農曆新年假期
01月22日 農曆新年假期
01月23日 農曆新年假期
01月24日 農曆新年假期
01月25日 農曆新年假期
01月26日 農曆新年假期
01月27日 農曆新年假期
01月28日 農曆新年假期
01月29日 農曆新年假期
01月30日 農曆新年假期
01月31日 農曆新年假期
02月01日 下學期開始
02月23日 聯校運動會
02月24日 聯校運動會翌日假期
03月07日 評估周
03月08日 評估周
03月09日 評估周
03月10日 評估周
03月25日 學校運動會
03月27日 學校運動會補假
04月03日 復活節假期
04月04日 復活節假期
04月05日 復活節假期
04月05日 清明節假期
04月06日 復活節假期
04月07日 復活節假期
04月08日 復活節假期
04月09日 復活節假期
04月10日 復活節假期
04月11日 復活節假期
04月12日 教師發展日
04月12日 復活節假期
04月13日 P.6 家長日
04月14日 P.1-P.5 家長日
05月01日 勞動節
05月26日 佛誕假期
06月13日 評估周
06月14日 評估周
06月15日 評估周
06月16日 評估周
06月22日 端午節假期
07月01日 香港特別行政區成立紀念日假期
07月17日 暑假
07月18日 暑假
07月19日 暑假
07月20日 暑假
07月21日 暑假
07月22日 暑假
07月23日 暑假
07月24日 暑假
07月25日 暑假
07月26日 暑假
07月27日 暑假
07月28日 暑假
07月29日 暑假
07月30日 暑假
07月31日 暑假
08月01日 暑假
08月02日 暑假
08月03日 暑假
08月04日 暑假
08月05日 暑假
08月06日 暑假
08月07日 暑假
08月08日 暑假
08月09日 暑假
08月10日 暑假
08月11日 暑假
08月12日 暑假
08月13日 暑假
08月14日 暑假
08月15日 暑假
08月16日 暑假
08月17日 暑假
08月18日 暑假
08月19日 暑假
08月20日 暑假
08月21日 暑假
08月22日 暑假
08月23日 暑假
08月24日 暑假
08月25日 暑假
08月26日 暑假
08月27日 暑假
08月28日 暑假
08月29日 暑假
08月30日 暑假
08月31日 暑假
09月29日 中秋節
09月30日 中秋節翌日假期
10月02日 國慶日翌日假期
10月23日 重陽節假期
10月26日 學校旅行
10月27日 學校旅行翌日假期
11月14日 評估周
11月15日 評估周
11月16日 評估周
11月17日 評估周
12月02日 親子遊戲日
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12月23日 聖誕節及新年假期
12月24日 聖誕節及新年假期
12月25日 聖誕節及新年假期
12月26日 聖誕節及新年假期
12月27日 聖誕節及新年假期
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01月01日 聖誕節及新年假期
01月02日 聖誕節及新年假期
01月13日 學校運動會
01月15日 學校運動會補假
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03月05日 評估周
03月06日 評估周
03月07日 評估周
03月08日 評估周
03月27日 復活節假期
03月28日 復活節假期
03月29日 復活節假期
03月30日 復活節假期
03月31日 復活節假期
04月01日 復活節假期
04月02日 復活節假期
04月03日 復活節假期
04月04日 復活節假期
04月04日 清明節假期
04月05日 復活節假期
04月11日 家長日、學生活動日及小六家長升中講座
05月01日 勞動節
05月15日 佛誕假期
06月04日 評估周
06月05日 評估周
06月06日 評估周
06月07日 評估周
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08月17日 暑假
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08月20日 暑假
08月21日 暑假
08月22日 暑假
08月23日 暑假
08月24日 暑假
08月25日 暑假
08月26日 暑假
08月27日 暑假
08月28日 暑假
08月29日 暑假
08月30日 暑假
08月31日 暑假
09月02日 開學日
09月18日 中秋節翌日假期
10月01日 國慶日假期
10月11日 重陽節假期
10月24日 學校旅行
10月25日 教師發展日
11月12日 評估周
11月13日 評估周
11月14日 評估周
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12月07日 親子遊戲日
12月09日 親子遊戲日補假
12月19日 家長日
12月20日 祝誕
12月23日 聖誕節及新年假期
12月24日 聖誕節及新年假期
12月25日 聖誕節及新年假期
12月26日 聖誕節及新年假期
12月27日 聖誕節及新年假期
12月28日 聖誕節及新年假期
12月29日 聖誕節及新年假期
12月30日 聖誕節及新年假期
12月31日 聖誕節及新年假期
01月01日 聖誕節及新年假期
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01月22日 小六教育營
01月22日 探究學習周
01月23日 探究學習周
01月23日 小六教育營
01月24日 探究學習周
01月24日 小六教育營
01月27日 農曆新年假期
01月28日 農曆新年假期
01月29日 農曆新年假期
01月30日 農曆新年假期
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03月04日 評估周
03月05日 評估周
03月06日 評估周
03月07日 評估周
03月29日 學校運動會
03月31日 學校運動會補假
04月03日 教師發展日
04月04日 清明節假期
04月11日 家長日、學生活動日及小六家長升中講座
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04月20日 復活節假期
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04月30日 水運會
05月01日 勞動節假期
05月05日 佛誕假期
05月22日 水運會
05月31日 端午節假期
06月05日 評估周
06月06日 評估周
06月09日 評估周
06月10日 評估周
06月16日 三及六年級全港性中、英、數系統紙筆評估
06月17日 三及六年級全港性中、英、數系統紙筆評估
07月01日 香港特區成立紀念日假期
07月04日 畢業禮
07月08日 中一派位結果公布
07月11日 結業禮
07月15日 暑假
07月16日 暑假
07月17日 暑假
07月18日 暑假
07月19日 暑假
07月20日 暑假
07月21日 暑假
07月22日 暑假
07月23日 暑假
07月24日 暑假
07月25日 暑假
07月26日 暑假
07月27日 暑假
07月28日 暑假
07月29日 暑假
07月30日 暑假
07月31日 暑假
08月22日 暑假
09月01日 開學日
10月01日 國慶日假期
10月07日 中秋節翌日假期
10月29日 重陽節假期
10月30日 學校旅行
10月31日 教師發展日
11月13日 評估周
11月14日 評估周
11月17日 評估周
11月18日 評估周
11月29日 親子遊戲日
12月01日 親子遊戲日補假
12月08日 選舉日翌日假期
12月18日 家長日
12月19日 祝誕
12月22日 聖誕節及新年假期
12月23日 聖誕節及新年假期
12月24日 聖誕節及新年假期
12月25日 聖誕節及新年假期
12月26日 聖誕節及新年假期
12月27日 聖誕節及新年假期
12月28日 聖誕節及新年假期
12月29日 聖誕節及新年假期
12月30日 聖誕節及新年假期
12月31日 聖誕節及新年假期
01月01日 聖誕節及新年假期
01月19日 下學期開始
01月24日 學校運動會
01月26日 學校運動會補假
02月06日 聯校運動會
02月09日 小六教育營
02月09日 探究學習周
02月10日 小六教育營
02月10日 探究學習周
02月11日 探究學習周
02月11日 小六教育營
02月12日 探究學習周
02月16日 農曆新年假期
02月17日 農曆新年假期
02月18日 農曆新年假期
02月19日 農曆新年假期
02月20日 農曆新年假期
02月21日 農曆新年假期
02月22日 農曆新年假期
02月23日 農曆新年假期
02月24日 農曆新年假期
02月25日 農曆新年假期
02月27日 中華文化日
03月05日 評估周
03月06日 評估周
03月09日 評估周
03月10日 評估周
03月30日 復活節暨清明節假期
03月31日 復活節暨清明節假期
04月01日 復活節暨清明節假期
04月02日 復活節暨清明節假期
04月03日 復活節暨清明節假期
04月04日 復活節暨清明節假期
04月05日 復活節暨清明節假期
04月06日 復活節暨清明節假期
04月07日 復活節暨清明節假期
04月08日 復活節暨清明節假期
04月09日 復活節暨清明節假期
04月14日 家長日、學生活動日及小六家長中午講座
04月24日 教師發展日
04月30日 水運會
05月01日 勞動節假期
05月06日 三年級中、英說話評估及中文科視聽資訊評估
05月07日 三年級中、英說話評估及中文科視聽資訊評估
05月25日 佛誕翌日假期
06月04日 評估周
06月05日 評估周
06月08日 評估周
06月09日 評估周
06月15日 三年級TSA (紙筆評估)
06月16日 三年級TSA (紙筆評估)
06月19日 端午節假期
07月01日 香港特區成立紀念日假期
07月03日 畢業禮翌日假期
07月03日 畢業禮
07月07日 中一派位結果公布
07月10日 結業禮
07月15日 暑假
07月16日 暑假
07月17日 暑假
07月18日 暑假
07月19日 暑假
07月20日 暑假
07月21日 暑假
07月22日 暑假
07月23日 暑假
07月24日 暑假
07月25日 暑假
07月26日 暑假
07月27日 暑假
07月28日 暑假
07月29日 暑假
07月30日 暑假
07月31日 暑假
08月01日 暑假
08月02日 暑假
08月03日 暑假
08月04日 暑假
08月05日 暑假
08月06日 暑假
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08月08日 暑假
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